Naucz się świadomie zarządzać emocjami i stresem z Dziennikiem Emocji!
To proste w obsłudze narzędzie samorozwoju.
- 2 wersja graficzna Dziennika Emocji
- Dostępny w wygodnej formie PDF
- Plik dostosowany do samodzielnego wydruku
- Notuj elektronicznie lub na papierze
- Jest zaplanowany na cztery tygodnie pracy
- Wysoka efektywność, niska cena
- Wystarczy 15 minut pracy z dziennikiem, by lepiej rozumieć emocje
- Inwestuj mniej niż 1 zł dziennie w swój rozwój emocjonalny
- Sprawdź w galerii, jak wygląda Dziennik Emocji. zadbaj o swój spokój i zdrowie emocjonalne już dziś!
Jakie korzyści płyną z systematycznej pracy z Dziennikiem Emocji:
Zwiększenie samoświadomości;
– poznaj siebie i swoje emocje
Lepsze radzenie sobie ze stresem;
– wypracuj nawyki, które zadbają o Twoje emocje
Uwrażliwienie na swoje potrzeby;
– skoncentruj się na tym, co naprawdę dla ciebie ważne
Systematyczna praca z wdzięcznością;
– czerp radość i spełnienie z codziennego życia
Odkrywanie wzorców emocjonalnych;
– zrozum, jakie sytuacje wywołują konkretne emocje
Budowanie zdrowych relacje międzyludzkie;
– rozwijaj wartościowe, partnerskie relacje
Wypisz swoje trudne emocje, zadbaj o swój spokój i równowagę emocjonalną już dziś!
Zamów Dziennik Emocji i zacznij swoją podróż ku lepszemu jutru! Twoją przyszłość tworzysz tu i teraz!
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.